فوائد الليمون للطيور و طريقة التقديم
 |
السلام عليكم أصدقائي متابعي مدونة و قناة هواة و عشاق الطيور موضوعنا اليوم يتعلق بفوائد الليمون و أهميته للطيور فكما تعلمون الطيور في الآسر تحتاج إلى العديد من الفيتامينات و المعادن و الليمون واحد من الفواكه الغنية بفيتامين C و أيضا الفيتامين E و عناصر أخرى.
8 فوائد للبرتقال :
1 : يعد البرتقال مصدرًا ممتازًا لفيتامين C. سيساعد تناول البرتقال بعد ذلك على تحفيز جهاز المناعة ومحاربة التعب مثل نزلات البرد في الشتاء.
2 : البرتقال غني بمركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الجذور الحرة والمسؤولة عن شيخوخة الجلد والعديد من الأمراض.
3 : يحتوي البرتقال على كربوهيدرات ممتثلة بالسكريات التي تجلب الطاقة بسرعة إلى الجسم.
4 : يعتبر البرتقال فقيرًا من الدهون والبروتينات ، وهو فاكهة ذات سعرات حرارية منخفضة ومناسبة جدًا للطيور التي تصاب بالسمنة.
5 : إن محتواها المنخفض من الألياف بالإضافة إلى الألياف القابلة للذوبان مهمة للحد من مستوى الكوليسترول في الدم.
6 : بفضل الألياف القابلة للذوبان التي يحتويها البرتقال يقوم بتحفيز الهضم ويقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي.
7 : يقلل تناول الحمضيات من خطر الإصابة بإلتهابات البلعوم و الجهاز الهضمي بفضل مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها.
8 : بفضل الكاروتينات التي ستحفز إنتاج خلايا العظام وتحفز امتصاص الكالسيوم يعتبر البرتقال ممتازًا لعظامك.
القيم الغذائية :
بروتين : 1.1 جرام / دهون : 0.36 / جرام كربوهيدرات : 7.92 جرام / ماء : 86.9 جرام / الألياف : 2.2 جم / فيتامين چ : 57 مجم / فيتامين هـ : 0.37 مجم / بيتا كاروتين : 71 ميكروجرام / بوتاسيوم : 151 مجم / كالسيوم : 29.7 مجم / مغنسيوم : 12.4 مج.
طريقة تقديم البرتقال للطيور
طريقة تقديم البرتقال للطيور، الطريقة الأولى نقوم بعصر البرتقال و تقديمه في المشربية للطيور مرة في الأسبوع أو نقوم بقسم البرتقالة إلى نصفين و وضعها في القفص
كاتب المقالة najib howateltoyour
إرسال تعليق